何をやっても体重が減らない、本当の理由!

こころを満たすと体重が減る!

これを食べれば痩せる、これを飲めば痩せる。これを使って、ダイエット。脂肪燃焼には、これしかない!数々のダイエット法がありますね。この食品がいい、と聞けば、早速買いに走り、これを飲めば、と言われれば、取り寄せる。で、体重や体脂肪、どれだけ減ったかというと。どんな人にも経験がありますよね。世の中にあるダイエット法のほとんどは体の外から取り入れるもの。何をやっても、結果が出せていなかったり、瞬間はいいんだけど、いつの間にか、リバウンド。これが定番ですね。本当は、外側から何を取り入れるか、の問題ではないんです。一番大事なのは、心の問題。自分に不足を感じている人、もっともっと、頑張らなきゃ、って思う人は、余計な食べ物を体内に取り込もうとする。何かへの欲求不満があると、とりあえず食べることや飲むことで自分を満たそうとするんです。例えば、すごく素敵な満ち足りた恋愛中は、なんだか、食べなくても、彼と一緒にいるだけで、幸せ、っていう感覚がありますよね。本当に食欲がなくなる位。自分の心を満たすことが十分にできれば、ダイエット、成功させることができます。

体はこころを映し出す!

実は、体、って、自分の心を映し出していことも多いんです。コンプレックスが多いと、痩せにくい、と思いますし、余計な感情、悲しみとか孤独感とか、怖れ、などを抱きやすい人は、脂肪を蓄える傾向にあります。だって、そうして、自分の体を守ってるんです。自然と、食べることで、かわいそうな自分を守ろう、とするんです。反対に痩せている方は、案外、明るく、余計なネガティブ感情がなく、あっけらかん、とされていますよね。ですから、スリムになりたければ、余計な感情を先ずそぎ落とすことです。要らない感情は捨ててしまいましょう。そうすると、心も体も軽くなります。

太っているから愛されない?

体重が重いから、愛されないとか、この体型だから、モテナイ、って思ってる方も多いですよね。愛されることと、体重や体型は関係ありません。だって世の中には、太めが好きな方も多くいらしゃいますし、本当に肉付きのいい体が好み、という方も多いです。大事なことは、体重やウエストの数字ではないですよね。その辺を気にすると、例えば、ダイエットに成功して、体重落とせたとしても、そんな方は、また違う自分の欠点を探してきます。あー、きっとこれを変えれば、愛される、って思うんですよね。愛されるためには、まず自分が自分を愛してあげることです。自分は愛せていない自分を、異性には愛してほしい、なんて無理です。まずは、自分で自分を愛しましょう。

フェアリーレシピは規定の容量を摂取するだけで自然と脂肪が減少するサプリメントで、ダイエットサポート用としても用いられます。